Články označené ako BrandCom sú pripravené a publikované v spolupráci s komerčnými partnermi. Hoci redakcia TRENDU nie je ich autorom, ich obsah považuje za prínosný pre čitateľa a preto umožnila ich publikovanie. Viac o BrandCom

BLOG Michal Padych

Dochádzate? Škodíte si

19.10.2016 | M. Padych

V piatok podvečer pri riešení posledných pracovných tém pozerám z okna mojej kancelárie. Neďaleko vidím svoj bytový dom. Hovorím si, že mám to šťastie vybrať si: byť doma skôr alebo venovať pol hodinu premýšľaniu o „unknown unknowns“ v mojej práci. Flexibilita, ktorú si veľmi cením.

  • Tlačiť
  • 0

Ako sme na tom?

Myslíte si, že dochádzanie viac ako niekoľko desiatok minút denne je problémom najmä Spojených štátov a ich „suburb“ kultúry? Nie, nie je. Na vrchných rebríčkoch sú krajiny strednej a východnej Európy (viď graf nižšie). Slovensko nebolo v tomto zdroji skúmané, no dovolím si predpokladať, že z dvoch dôvodov by figurovalo na podobných miestach ako naši susedia. Tým prvým je nízka hustota obyvateľstva na jednotku plochy v našich mestách – dlhodobý problém napríklad aj Bratislavy. Tým druhým dôvodom je skôr vidiecky charakter našej krajiny, ktorý ešte väčšmi môže predlžovať čas trávený presunom na dennej báze v regiónoch Slovenska.

Problém s dochádzaním nie je len v tom, že strácate čas, ktorý by ste mohli stráviť s rodinou alebo venovaním sa voľnočasovým aktivitám. Zároveň je škodlivé aj pre vaše zdravie – či už mentálne alebo fyzické – ako aj pre Vaše okolie. Vyberám pre Vás závery štyroch vybraných štúdií.

Dochádzate dlhšie ako 45 minút každý pracovný deň?

Máte o takmer 40 % vyššiu pravdepodobnosť, že sa rozvediete1. Skoré vstávanie, kontinuálny časový stres alebo dopravné obmedzenia vytvárajú tlak na destabilizáciu jedinca.

Robíte najsmutnejšiu dennú činnosť v západnom svete2. Na základe prieskumu na takmer 900 účastníkoch je dochádzanie najmenej šťastná rutinná aktivita vo vyspelých krajinách.

Ničíte si svoje sociálne spojenia. Každých 10 minút strávených dochádzaním priamou úmerou znižuje počet sociálnych kontaktov o takmer 10%3.

Máte o 30% vyššiu pravdepodobnosť výskytu problémov s chrbticou.

Útek z mesta nie je riešenie. Riešenie je zmeniť mesto na lepšie miesto pre život.

PS: Pre vašu informáciu, zo spomínaného prieskumu na 900 účastníkoch vyplýva, že najšťastnejšia denná aktivita je intímny čas strávený s partnerkou alebo partnerom. A to ma vedie k záveru, že dnes z premýšľania v práci nič nebude - vybral som si možnosť ísť domov skôr.

  • Tlačiť
  • 0

Diskusia (0 reakcií)

Michal Padych

Michal Padych
  • Počet článkov: 8
  • Priemerná čítanosť: 3017
  • Priemerná diskutovanosť: 7
  • RSS blogu

O blogu

Ako riaditeľ pre komerčné nehnuteľnosti v Penta Investments som zodpovedný za viacero rezidenčných projektov, napr. aj Sky Park od Zahy Hadid. Zaujímajú ma najmä nové trendy a inovácie, ktoré budú mať dopad na realitný trh.

Michal Padych

Michal Padych
  • Počet článkov: 8
  • Priemerná čítanosť: 3017
  • Priemerná diskutovanosť: 7
  • RSS blogu

O blogu

Ako riaditeľ pre komerčné nehnuteľnosti v Penta Investments som zodpovedný za viacero rezidenčných projektov, napr. aj Sky Park od Zahy Hadid. Zaujímajú ma najmä nové trendy a inovácie, ktoré budú mať dopad na realitný trh.

Kalendár sa načítava...