Ako naučiť deti, aby mali radi pohyb

Nikdy som nebola veľkým športovcom, úprimne, odradila ma stredná škola so systémom „musíš“, známkovaním a behaním okolo školského ihriska bez nadšenia a vízie čo z toho. Tešila som sa, že neskôr ma už nikto nebude buzerovať a budem si robiť, čo ma baví. Akonáhle však poľavil tento tlak, sama som si našla športy, čo ma bavia, tešia a nahováram aj druhých, aby zistili, aké je to skvelé…

Na mojej dcére vidím, že niekedy nie je ľahké dieťa alebo mladého človeka dostať k športu tak, aby z neho mal naozaj radosť. Každého tešia úspechy a tie sa dosahujú nielen cez talent, ale aj cez disciplínu, vytrvalosť, víziu toho, čo chcem. A tu je to už ťažšie. Ísť si párkrát zatancovať je fajn, naučiť sa choreografiu je už prácnejšie. Keď však má dieťa úspech, znovu ho to posunie ďalej, nadchne, nabije energiou. Už vie, ako dosiahnuť cieľ… A vie ho dosiahnuť aj neskôr ako dospelý človek.

Aj ja ako rodič špekulujem, ako dcéru priviesť k radosti zo športu. Neviem, či bude nejaká super športovkyňa, ale bola by som rada, ak by mala radosť z fyzického pohybu, užívala si nielen radosť z uvažovania, ale aj z pohybu: Dnešné deti však v škole vychovávame len „od pása hore“. Učíme ich memorovať, počítať, logicky analyzovať a tieto úspechy si najviac ceníme. Ale pre ich celkový úspech v živote je veľmi dôležitá tvorivosť, dynamika, radosť, pocity – a to nám prichádza z tela, nie z hlavy. Veď je rovnako dôležité, aby spievali, tancovali, behali, plávali a robili všeličo ďalšie. Pamätáte si ešte aké to bolo úžasné prísť vybehaní z lúky pri dome a byť hrdí na to, ako sme si dnes dobre zaskákali škôlku? To je čistá radosť a ten pocit potom vytvára aj úspech v živote. Lebo úspech sú nielen tituly, majetky, pozície na vizitke.

Tak čo s tým? Keďže mám tú výhodu, že pracujem ako kouč lídrov, skúšam zaviesť tieto metódy aj do výchovy. Ako? No v prvom rade počúvam, čo chce moja dcéra – neriadim sa vlastnými nesplnenými snami, rozprávam sa s ňou a pracujem na sebe. Lebo ak chcem niečo zmeniť na nej, musím v prvom rade niečo zmeniť u seba. Vyzerá to jednoducho, ale prax je náročnejšia, preto som sa rozhodla podporiť aj ostatných rodičov na tejto ceste. Nepatrí to síce k oblastiam práce biznis kouča, ale je to strašne dôležité pre ľudí!

Inak, dnes zavolám a dohodnem dcére ten tenis, čo sme už dlho chceli. A začalo byť teplejšie, pôjdeme jazdiť na kone, pôjdem aj ja, prečo by som len stála pri ohrade? A čo vy?